고분군 달빛 따라 건강 한걸음

송학동고분군 달빛체조 운영

송학동고분군에서 누구나 부담 없이 참여할 수 있는 달빛체조가 열린다. 생활체조와 스트레칭으로 몸을 움직인 뒤 고분군 산책로를 걷는 프로그램이다.

운영 기간과 일정

첫 일정은 2026년 10월 6일 화요일 오후 7시에 진행된다. 달빛을 따라 산책로를 걷고 리듬에 맞춰 생활체조와 스트레칭을 하는 구성으로 마련됐다.

걷기와 체조를 함께

이번 달빛체조는 생활체조, 스트레칭, 고분군 산책로 걷기를 한자리에서 이어가는 프로그램이다. 어렵거나 복잡한 활동보다 일상에서 접하기 쉬운 움직임을 중심으로 구성돼 남녀 누구나 부담 없이 참여할 수 있다.

해가 진 뒤 송학동고분군 산책로를 걷는 참가자들은 달빛 아래에서 걸음을 맞추고, 생활체조와 스트레칭을 통해 몸을 천천히 움직이게 된다. 걷기와 리듬 운동을 함께 즐기며 건강한 저녁 시간을 보낼 수 있다는 점이 핵심이다.

달빛 아래 이어지는 건강 활동

프로그램은 10월 초부터 11월 초까지 매주 화요일과 수요일에 이어진다. 송학동고분군이라는 장소의 산책 환경을 활용해 걷기와 체조를 자연스럽게 연결했다. 참가자들이 고분군 산책로를 따라 이동하고 함께 몸을 풀면서 현장에는 차분하면서도 활기찬 분위기가 형성될 것으로 보인다.