인플루엔자 유행주의보 발령, 철저한 예방수칙 강조

인플루엔자 유행주의보 발령, 철저한 예방수칙 강조

질병관리청은 2026년 9월 11일 0시를 기해 2026-2027절기 인플루엔자 유행주의보를 공식 발령했다. 이에 따라 국민들은 인플루엔자 및 기타 호흡기 감염병 예방을 위해 일상생활 속에서 기본적인 예방수칙을 철저히 준수할 필요가 있다.

인플루엔자 예방의 핵심은 손 씻기, 기침 예절 준수, 그리고 주기적인 실내 환기이다. 특히, 손은 흐르는 물에 비누를 사용해 30초 이상 꼼꼼히 씻는 것이 중요하며, 기침 시에는 휴지나 옷소매로 입과 코를 가려야 한다. 또한, 씻지 않은 손으로 눈, 코, 입을 만지는 행위는 삼가야 한다.

실내 환경에서는 2시간마다 10분씩 환기를 실시해 신선한 공기를 유지하는 것이 권장된다. 발열이나 호흡기 증상이 나타날 경우에는 지체 없이 가까운 의료기관을 방문해 진료를 받는 것이 바람직하다.

고위험군은 더욱 각별한 주의 필요

65세 이상 고령자, 영유아, 면역저하자 등 고위험군과 이들과 자주 접촉하는 사람들은 증상이 있을 때 신속한 의료기관 방문이 필수적이다. 이들은 인플루엔자 감염 시 중증으로 진행될 위험이 높아 예방과 조기 치료가 무엇보다 중요하다.

일상 속 작은 실천이 큰 차이를 만든다. 기침할 때 입과 코를 가리고, 외출 후 손 씻기를 생활화하는 등 기본 수칙을 꾸준히 지키는 것이 건강한 가을을 보내는 길이다.

국민 모두가 생활 속 호흡기 감염병 예방수칙을 꼼꼼히 실천하여 인플루엔자 유행에 대비하고 건강을 지키는 데 힘써야 할 시점이다.