중장년 마음잇는 대화법
거제시가족센터가 중·장년을 위한 집단상담 프로그램 참여자를 선착순으로 모집한다. 이번 프로그램은 교류분석을 바탕으로 자신의 감정과 반응, 의사소통 방식을 이해하고 가족과 한층 편안하게 대화하는 방법을 연습하는 과정이다.
마음이 통하는 대화 배우기
프로그램명은 교류분석으로 배우는 마음이 통하는 대화다. 같은 대화를 나누면서도 가족 구성원끼리 뜻이 엇갈리거나, 자신이 특정 상황에서 왜 그렇게 반응하는지 궁금했던 중·장년층을 대상으로 한다.
상담에서는 교류분석을 통해 자신의 감정과 마음을 살펴보고 평소 사용해 온 의사소통 방식을 이해한다. 단순히 대화 요령을 전달하는 데 그치지 않고, 가족과 조금 더 편안하게 소통할 수 있도록 대화 방식을 함께 연습하는 데 초점을 맞춘다.
나의 반응부터 이해하는 시간
가족 간 대화가 반복해서 어긋날 때는 상대방의 말뿐 아니라 자신의 감정과 반응을 함께 들여다볼 필요가 있다. 이번 집단상담은 나는 왜 이렇게 반응하는지, 가족은 왜 같은 대화에서도 서로 다르게 받아들이는지를 교류분석의 관점에서 알아보도록 구성됐다.
참여자들은 자신의 마음과 대화 습관을 차분히 살펴보며 가족 관계에서 활용할 수 있는 소통 방법을 연습하게 된다. 중·장년기에 가족과의 대화를 돌아보고 서로의 마음을 이해할 기회가 필요한 시민에게 의미 있는 프로그램이 될 것으로 보인다.
신청 기간과 방법
참여 신청은 2026년 10월 29일까지이며 선착순으로 진행된다. 신청하려면 거제시가족센터 누리집에 가입한 뒤 다음 순서에 따라 프로그램을 선택하면 된다.
- 거제시가족센터 누리집 가입
- 프로그램 안내 메뉴 선택
- 프로그램 신청 메뉴에서 해당 집단상담 신청
거제시가족센터는 가족상담과 교육, 문화 프로그램 등을 운영하고 있다. 이번 집단상담 역시 중·장년층이 자신의 감정과 소통 방식을 이해하고 가족과 마음이 통하는 대화를 연습할 수 있도록 마련됐다.
