가을밤 별빛운동교실 재개 소식

별빛운동교실, 9월 28일부터 재개

추석 연휴가 지나고 거제시민을 위한 건강 프로그램인 별빛운동교실이 오는 9월 28일 월요일부터 다시 시작된다. 이번 프로그램은 11월 30일까지 진행되며, 시민 누구나 시간에 맞춰 참여할 수 있다.

전문 강사와 함께하는 음악 스트레칭

별빛운동교실은 운동 전문 강사를 초빙해 요일별로 각기 다른 공원에서 1시간 동안 음악과 함께 스트레칭을 실시한다. 선선한 가을 저녁, 공원에서 건강을 챙기며 활기찬 시간을 보낼 수 있는 기회다.

운영 안내 및 주의사항

프로그램은 공휴일과 우천 시에는 운영하지 않으니 참여 시 참고해야 한다. 자세한 문의는 거제시보건소 건강증진팀에서 받고 있으며, 전화번호는 055-639-6174로 오전 9시부터 오후 6시까지 상담이 가능하다.

가을 건강 챙기기 좋은 기회

가을의 선선한 기운 속에서 별빛운동교실과 함께 몸과 마음을 건강하게 가꾸는 시간을 가져보자. 거제시민 모두에게 열린 이번 프로그램은 지역사회 건강 증진에 기여할 것으로 기대된다.